蘋果無花果甘荀水

涼茶唔飲得...攪到個人勁燥底...
經常反胃作嘔...攪到個咀好酸...
張開咀總覺得自己有點臭味...
飲多多水一樣解決唔到...
只有...煲一煲較為正氣既飲品俾自己飲下...
蘋果無花果甘荀水...

蘋果三個...切件去芯...

無花果四粒...洗淨...

甘荀兩條...去皮...滾邊切件...

十大碗水煲滾後...放入所有材料...

煲一個半小時...

最後加冰糖調味...少少就可以了...

飲得清淡一點較好呢...
一煲好...我已經忍唔住即時飲左兩杯...

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