BB班廚藝養生分享～黑豆桂圓紅棗茶

女人一定要好好補養身子...

唔好以為自己身體好同後生就唔需要補...

我可以好肯定咁話你知...唔理唔理還需理...

到左年紀大、更年期或者想生BB個陣...

就會發現有問題！

月經後幾日係最適宜進補既時候...

幫助身體復原...為下一個經期作準備...

能夠好好吸收足夠營養...五臟六腑及氣血就會好...令經期可以順暢及定時

分享一下我經常會煲既補養茶

✨黑豆桂圓紅棗茶✨

🌈紅棗有養血、寧神、提升力氣、提神、開胃5大功效

🌈桂圓性溫味甘...有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效...

🌈黑豆有補腎養顏、護膚、養頭髮功效...同時有助身體氣血流暢...

材料：

黑豆60克（大約50粒）

桂圓肉10粒

紅棗15粒

500毫升水

1️⃣黑豆要炒過...炒到個殼出現龜裂就得...

2️⃣桂圓肉浸水洗淨

3️⃣紅棗去核剪開方便出味

4️⃣所有材料放入煲中

5️⃣煲滾後轉細火煲15分鐘

6️⃣熄火焗10分鐘就可以飲得啦

食材功效經由網上查閱所得...

畢竟人人體質唔同...唔係人人岩用...

如有任何疑問...建議諮詢醫生意見...

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隨時殺菌 ~ Bioion HK

🛡保護自己同家人...就要做好抗疫工作...

繼續消毒對抗病菌🦠...

時刻保持家居清潔衛生🧹

🌟Bioion HK🌟

✨DEO天然抗菌除臭噴霧

✨嬰兒天然抗菌除臭噴霧

✅日本離子化技術及生物技術配方

✅100%全天然植物提取，口服無害

✅不含酒精成份...不刺激

✅防敏感、含膠原蛋白修護肌膚

✅消毒並防止細菌感染、交叉感染

✅去除家居異味、殺滅99.99%細菌...30秒見效

✅日本大阪府立產業技術研究所認證

🌈可直接噴於皮膚患處、傷口、空氣、家具表面、清潔身體等

🌈有助除臭、殺菌及長效抗菌

🌈家居30秒快速除臭、殺滅真菌細菌病毒

❤️DEO天然抗菌除臭噴霧用黎噴下傢俬消毒

入屋前...一定要由頭噴到落腳...

鞋底一定一定要噴...阻隔病毒入屋...

唔需要稀釋就可以直接噴...一噴就得唔需要過水夠哂方便...省卻左唔少時間...

❤️嬰兒天然抗菌除臭噴霧就噴玩具...唔需要過水直接風乾就得啦...

為孩子提供抗菌保護...

小朋友經常放玩具入口...咁小朋友玩玩具就可以安心好多...唔怕病從口入...

記住日日清潔消毒...保持家居衛生...

✨天然抗菌除臭潔手噴霧

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❤️細細支帶出街就可以隨時消毒雙手...

成份天然...唔怕會皮膚敏感...

未有任何刺激氣味...

噴霧水劑質地清爽速乾

泡沫質地輕盈滋潤

出到街唔方便洗手...隨時消毒就方便好多...

無酒精成份...小朋友用就唔怕敏感...

用完雙手好清爽...唔怕笠痴痴...

記住勤d消毒雙手...避免細菌病毒🦠有機可乘...

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媽媽的抉擇 ~ Holdbody 營養補充品

❤️孕育一個小生命就要好好計劃...

讓小生命能夠健健康康來到世界...

計劃生第二胎...我就開始服用 Holdbody 營養補充品...

佢哋嘅鈣片真係好細粒容易吞...而且完全唔會有便秘問題...

最緊要可以補充足夠鈣質比自己同胎兒...生個健康BB...

記得陀住⭐🌧的時候...食唔到瞓唔到...

當時真係好擔心星雨吸收唔到足夠營養...

好感恩...⭐🌧可以足月出世...重8.5磅...

🌟Holdbody 天然鈣系列

🌈「天然鈣」系列成份天然

🌈絕無添加化學成份

🌈親和人體...容易吸收

🌈不會引致便秘 等腸胃問題

✅專門為準備懷孕及懷孕中的媽媽而設的天然孕婦鈣(粉紅色)

✅產後或一般女士可選擇超級天然鈣(紫色包裝)

✅小朋友則可選擇天然牛奶鈣(⻘綠色包裝)...

❤️作為媽媽就要 KEEP 住身體健康...讓自己可以守護孩子左右...

睇住孩子一日一日咁長大...默默支持孩子...見證孩子每一個時刻...

✨Holdbody 超級天然鈣✨

🌈天然冰島紅海藻提煉...身體容易吸收...減少便秘機會

🌈特別加入透明質酸...提升關節靈活度

🌈專利CBP配方及加入維他命D3...確保鈣質可以被造骨細胞有效運用及減少鈣質流失...減低骨質疏鬆機會...增加肌肉強度...改善行動力

❤️小生命健康出世後就當然希望可以繼續健健康康咁成長...

我嘅首選🥰

✨Holdbody 兒童DHA-特選深海魚油✨

🌈星雨好鍾意的天然水果味...無魚腥味好容易入口

🌈專家研配高DHA、低EPA比例配方...更易吸收消化...幫助促進腦部發展, 頭腦更聰明...視覺更敏銳...加強學習能力...改善專注力

🌈豐富DHA配合維他命D...有助提升免疫力、骨骼及牙齒發展

🌈醫學級檢測標準...確保通過重金屬及細菌測試...適合長期食用

🛒 除左萬寧有得買之外🛍️

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