潤喉潤膚 ~ 海底椰紅蘿蔔栗子螺頭湯

又寒又乾的日子...一家人要飲多一兩啖湯水...

一家之煮需要識得未雨稠繆...為家人補充身體水份...

滋潤喉嚨...等大家唔會咁容易病...

滋潤肌膚...等濕疹唔好纏繞個女...

不過...我諗左好耐...

依然心大心細...唔知煲咩湯好...

點知...我發現街巿有海底椰...

海底椰在我家樓下的街巿係好少見...咁岩撞到...

自然就諗到今晚飲咩湯了...

海底椰紅蘿蔔栗子螺頭湯...

海底椰一包二十五元...四個小椰果...

紅蘿蔔一大條...洗淨去皮切件...

栗子半磅...煲滾水就可以容易去皮...

螺頭兩個...去腸洗淨...

圖中右面係完全未洗...可以見到好多黑色...

洗乾淨...汆一汆水就切片...

西施骨斬開幾件就汆一汆水...

兩粒蜜棗...茨實適量...

十大碗水...加入全部材料...

中火煲一個小時...一路煲會聞到好清香的椰子味...
































再轉細火煲一個小時...

最好略加少少鹽就可以飲啦...

轉凍開始...我家大人已經話喉嚨唔太舒服...

經常感到又乾又渴...好似作病咁...

海底椰湯飲落啖啖清甜...一碗已經足以解除大人的喉嚨症狀...

大人飯前一碗飯後兩碗...一人 KO 左三碗...

唔需要講出口已經知道味道冇得彈啦...

而我家大小姐就飯後KO兩碗...打破了飯後一碗的習慣...

一樣用行動証明味道好啦...































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舒緩肩頸背不適 ~ VIDAPERLA 敷健寶

運動過後...難免會出現肌膚扭傷...酸痛等症狀...而日常面對繁忙的工作和長時間使用電腦...可能會導致肩膀肌膚或眼周肌膚出現疲勞...

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敷墊軟淋淋...我諗敷上去一定好舒服...

敷墊配有魔術貼...

冷療 ~ 將產品放入冰箱或冰櫃中冷藏 2小時...每次可使用 20分鐘...
~ 減輕患處充血和出血...
~ 緩解身體疼痛...腫脹...
~ 控制炎症擴散...
~ 降低體温...

熱療 ~ 將產品放入微波爐或熱水中浸泡 30-60秒 (視乎產品大小)...
~ 加快炎症消散...
~ 緩解疼痛...鬆弛肌肉...
~ 減輕深部組織充血...
~ 保暖...

天寒地凍...我就唔冷敷了...
老人家...受不了...

不過...家中沒有微波爐...只有用熱水浸泡敷墊...
唔知係唔係浸泡熱水時間不足...熱敷不似預期...
未有即時舒緩肩頸的不適...
敷墊貼緊肌膚...帶來點點温暖...

熱敷左十分鐘...肩頸就開始感到鬆鬆了...
原來硬繃繃的肩膊慢慢解放...

肩頸背冷熱敷墊可以緊緊包圍個膝蓋...多一個地方用呢...
年紀大行得多...膝蓋偶然會有點酸酸軟軟...
.一敷上去...酸痛一下子消失...

VIDAPERLA 敷健寶除了肩頸背敷墊...還有...
眼臉冷熱敷墊...手肘膝蓋冷熱敷墊...多用塗冷熱敷墊...
應付不同需要...


VIDAPERLA 敷健寶產品由高標準的醫用級原料製成的...通過安全測試...無毒...無被污染...並獲 CE歐洲合格認證及美國 FDA 認可為安全有效...更符合 ISO13485  醫療器材標準...敷健寶一直深受運動員歡迎...並經由醫生和理療師推薦...為使普羅大眾能夠享受敷健寶的好處...品牌專心研發不同治療運動損傷的產品...以滿足你在運動每個階段的不同需要...一系列的冷熱療法產品...加入深層滲透技術...迅速滲透至患處以減輕疼痛和炎症...加快癒合...

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