鼻敏感湯水 ~ 蓮藕栗子合桃腰果湯

⭐️🌙⭐️🌧一直有鼻敏感問題，

唔知係唔係天氣太熱，鼻敏感情況有少少嚴重，

乞嗤多左，鼻水多左，

日頭鼻塞，夜晚瞓覺又鼻塞

食西藥只可以治標，一停藥就會再出現症狀

中醫角度鼻敏感同肺虛有關，治療鼻敏感唔急得，要慢慢養好，

要多飲補肺益氣湯水，改善鼻敏感

我就開始揾舒緩鼻敏感湯水，睇下有冇幫助

✨蓮藕栗子合桃腰果湯✨

材料：

栗子半磅

蓮藕2節

合桃10粒

腰果10粒

淮山20克

栗子健脾補肝

蓮藕健脾養胃

合桃補腎潤肺

適合鼻敏感人士飲用

做法：

蓮藕切件，其他材料洗淨

煲中加水，放進所有材料，大火滚20分鐘

轉慢火，煲1個半鐘頭就飲得，略加鹽調味。

合桃同腰果煲湯，無肉一樣可以好清甜

⚠️食譜分享謹個人經驗分享

個個體質唔同，記得煲之前了解下自己，如有疑問，請向註冊中醫查詢！

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上奶湯 ~ 木瓜雞腳豬骨湯

時晴☀️時雨🌧，有時間就煲番個 #滋潤靚湯 補一補

✨木瓜雞腳湯✨

材料：

青木瓜1個

雞腳8隻

豬湯骨

粟米1條

茨實適量

淮山適量

合桃適量

雪耳1朵

龍眼肉適量

蜜棗2粒

1️⃣木瓜去瓤削皮，洗淨後切大塊

2️⃣雞腳剪去腳甲，用鹽過水沖洗，再出水10分鐘

3️⃣豬湯骨出水

4️⃣粟米去外皮分成兩段

5️⃣浸透雪耳剪去硬蒂再剪成小塊

6️⃣蜜棗，茨實，淮山，合桃，龍眼肉略洗

7️⃣所有材料放煲大火滾起10分鐘

8️⃣再轉小火煲2個鐘頭就飲得，可略加少少鹽調味

其實唔加鹽已經好夠味，啖啖清甜

性價比高放題 ~ 大瀛喜

慶祝⭐️🌙入到大學，一家四口就去左食好西

✨大瀛喜日本料理 ～ 旺角✨

▶️QR Code自助落單 ，等唔切就可以到✅自助區睇下有冇岩食

自助區有沙律吧🥗、凍熟海鮮🦐同多款熱食供應， 熱食有雞軟骨、章魚小丸子、瑞士雞翼等等

當然少不了飲品同甜品櫃

飲品有汽水、啤酒🍻、清酒🍶、梅酒及無酒精飲品，可以盡情暢飲

甜品櫃有多款大福、蛋糕🍰、布甸🍮，水果🍉，仲有軟雪糕同多款雪糕🍦雪條

🌈日式放題必食刺身好新鮮，三文魚肥美、赤貝爽脆、帶子鮮甜、蝦爽口彈牙、

🌈炸物同燒物選擇多

芝麻雞翼炸到好香脆，肉質夠哂juicy

牛舌燒到外脆內軟，食落好爽口，

銀雪魚煎得香口，肉質細嫩，好滑溜

天婦羅🍤炸蝦好香脆

鮑魚酒味濃夠彈牙有嚼勁

吉品鮑汁扣花膠炆得好淋好夠味，又厚又滑，入口滑捋捋

燒菠蘿🍍多汁juicy，酸酸甜甜， 有助消膩

▶️地址：旺角九龍旺角彌敦道655號5樓

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