氣管敏感 ~ 青紅蘿蔔鱷魚肉湯

#Omicron後遺症 #長新冠

陰性過後，😷咳得唔密，好似氣管敏感咁樣

突然之間喉嚨會好痕好想咳，一咳就咳唔停。

氣管敏感一諗就諗到鱷魚肉，可惜合昌已經執左(一直買開合昌美國野生鱷魚肉)

https://bbg1668.blogspot.com/2014/10/blog-post_29.html

咁唯有幫襯樓上，買4両泰國鱷魚肉試一試

✨青紅蘿蔔鱷魚肉湯✨

材料 :

鱷魚肉 ~ 用薑片汆水

紅蘿蔔 ~ 削皮切件

青蘿蔔 ~ 削皮切件

瘦肉 ~ 汆一汆水

淮山 ~ 浸水洗淨

薑 ~ 切2-3片

南北杏 ~ 浸水

蜜棗 ~ 浸水

果皮~ 浸透刮囊洗淨

一大煲水加入所有材料 

大火滾起15分鐘後轉小火煲2個鐘就得啦

最後略加鹽調味就飲得

⚠️食譜分享謹個人經驗分享

個個體質唔同，記得煲之前了解下自己，如有疑問，請向註冊中醫查詢！

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